‘Eu me senti tão deprimido que silenciosamente esperava que alguém batesse no meu carro’

Vista de fora, Elle Ward parecia a vida e a alma da festa; engraçado, extrovertido e confiante. Mas por dentro ela estava desmoronando.

‘Eu poderia estar no meio de uma conversa, parecendo que estou me divertindo. Mas na minha cabeça estou constantemente perguntando se estou fazendo certo, se essas coisas as pessoas até gostam de mim. Eu tinha uma voz interna constante questionando tudo”, explica a mãe de Orpington.

Elle, 28 anos, lutou contra a automutilação, depressão e baixa autoestima quando adolescente, e muitas vezes entrou em conflito com os pais. Aos vinte e tantos anos, conciliando a maternidade solteira e um trabalho exigente como professora, ela estava perigosamente baixo.

‘No caminho para o trabalho, eu implorava silenciosamente para que alguém batesse no meu carro, para que eu não tivesse que fazer isso sozinha’, ela conta Metrô.

Em outubro de 2024, queimado do trabalho e deprimido após o fim de um longo relacionamento, Elle decidiu que não queria mais viver.

‘Eu estava saindo dos trilhos. Eu dirigia e tomava drogas recreativas todas as sextas e sábados à noite. No domingo eu não era uma pessoa muito legal”, lembra ela. ‘Meu relacionamento com meus pais estava pior do que nunca. Todos, compreensivelmente, pensaram que eu era egoísta, mas eu estava doente. Eu simplesmente senti – não posso mais fazer isso.

Naquela semana, sem ninguém saber, Elle se despediu silenciosamente. Ela levava o filho de oito anos para passear no zoológico, no fliperama e Londrespassou um tempo com os avós e jantou com os pais.

‘Eu estava em paz com o fim da minha vida. E parece estranho, mas foi provavelmente o melhor que senti em muito tempo”, lembra ela.

Elle não se lembra do que aconteceu depois que ela deu um beijo de boa noite em seus pais e subiu para seu quarto, mas uma visita casual de um vizinho salvou sua vida e ela foi levada às pressas para o pronto-socorro. Dois dias depois, ela estava transferido para uma enfermaria psiquiátrica em Sidcup.

Chegando às cinco da manhã, Elle foi recebida por um homem de vestido que tocava música alta na área comum.

“Fiquei petrificada e sem vontade de falar com ninguém”, explica ela. “Na primeira semana, fiquei com muito medo. Achei que não pertencia a um lugar assim, mas isso não poderia estar mais longe da verdade.

Com ela telefone e produtos de higiene pessoal confiscados, Elle foi conduzida ao seu quarto, onde tudo estava aparafusado ao chão. Lá, ela ficou na cama por dias.

‘Recusei-me a falar com alguém e apenas fiquei deitado no colchão de plástico olhando para o teto. Não tomei banho, não comi. Eu poderia muito bem estar morta, porque era assim que me sentia”, ela admite.

Certa manhã, ela acordou e encontrou outro paciente escondido em seu quarto. ‘Eu ouvi uma voz dizer: “Você finalmente acordou”. Eu não sabia se era real ou um sonho. Mais tarde, a equipe o encontrou. Fiquei apavorado.

Gradualmente, Elle começou a conversar com outros pacientes. “Muitas pessoas eram tão legais. E o pessoal também. Eu olho para trás agora como as melhores e piores seis semanas da minha vida, porque pela primeira vez estive perto de pessoas que entenderam. Eu não precisava mais me esconder.

‘Um homem, que usava leggings femininas, uma jaqueta de alta visibilidade e não tinha dentes da frente, acabou sendo uma das pessoas mais gentis que já conheci. Se ele não tivesse me visto, chamaria a equipe para verificar se eu estava comendo. Eu poderia me culpar por julgá-lo.

No entanto, Elle diz que ficou decepcionada com a falta de apoio profissional. Além da medicação, ela só consultou um psiquiatra duas vezes em seis semanas e não fez terapia individual. As atividades prometidas eram frequentemente canceladas devido à falta de pessoal e ela considerava o trabalho em grupo inútil.

Como Natal abordada, a mãe ficou desesperada para voltar para casa para o filho e recebeu alta. Uma vez em casa, seus sentimentos suicidas retornaram.

‘Eu me senti seguro no hospital, mas assim que voltei, havia tudo ao seu alcance. E ninguém pode protegê-lo de tudo o tempo todo.

Elle foi informada de que consultaria a equipe de tratamento domiciliar dentro de 48 horas. No entanto, ela diz que a consulta “foram os 15 minutos mais inúteis da minha vida”. Um exercício completo de marcação de caixas. Fui então dispensado deles e informado que seria apanhado pela comunidade saúde mental equipe dentro de sete dias.’

Passaram-se semanas, depois meses – tudo sem apoio. Sua mãe telefonou desesperadamente para os serviços – seu médico de família, o hospital, a equipe de tratamento domiciliar, o centro psiquiátrico da comunidade. saúde equipe – repetidamente, apenas para ser passada de uma equipe para outra.

Eventualmente, Elle recebeu uma carta contendo uma consulta com um psiquiatra em maio. “Chorei e disse à minha mãe: não acho que vou aguentar tanto tempo”, lembra ela. ‘Pensamos em cuidados privados, mas não tínhamos dinheiro para isso.’

À noite, Elle ficava bem acordada, com a mente zumbindo. Durante o dia ela ficava nervosa demais para sair de casa. ‘Todos ao meu redor estavam com casca de ovo. Eu podia ver a preocupação em seus rostos. Isso confirmou a ideia na minha cabeça de que eu realmente não valia a pena”, diz ela.

Infelizmente, Elle fez mais atentados contra sua vida, mas parou de ir ao hospital porque, diz ela, ‘ela não via sentido’.

Foi só em agosto passado que Elle finalmente recebeu ajuda significativa, quando recebeu um encaminhamento para consultar um psicólogo “absolutamente brilhante” do NHS.

“Ela me acompanha, marca consultas e liga semanalmente para saber como estou”, explica Elle. ‘Ela me trata como um ser humano.’

O apoio regular tem sido inestimável e, sentindo-se mais forte e estável, Elle começou a partilhar a sua experiência online. Ela também ouviu falar de outras pessoas que passaram pelo mesmo e viram lacunas no atendimento, o que inspirou Elle a criar o caridade E agoraem homenagem à pergunta que ela fez ao receber alta sem acompanhamento.

Com o objetivo de criar espaços comunitários para pessoas que se sentem isolado ou sem apoio, a principal iniciativa da instituição de caridade, Canto Conversadorfaz parceria com cafés locais em Bromley e Bexley, onde Elle reserva um tempo todas as semanas para que qualquer pessoa possa aparecer em busca de companhia, ouvido atento, conselhos práticos ou simplesmente um lugar seguro para conversar. Ela espera expandir o modelo a nível nacional, construindo uma rede inclusiva que torne o apoio acessível independentemente do rendimento.

“Não acho que ninguém deva receber alta do hospital sem nada. As pessoas merecem cuidados posteriores significativos e é preciso fazer mais para protegê-las quando estão mais vulneráveis”, acrescenta a mãe, que escreveu um livro sobre a sua experiência.

‘Estou muito mais forte agora. Eu me mantenho ocupado com meu filho e com a instituição de caridade. Ainda tenho dias ruins, mas me sinto melhor em muito tempo. No entanto, estou com raiva porque quase morri, e meu filho quase perdeu a mãe porque caí nas fendas. Não quero que mais ninguém passe pelo que passei.

Metro entrou em contato com a Oxleas NHS Foundation Trust para comentar.

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