Harianjogja.com, JACARTA—A exposição solar, muitas vezes considerada trivial, pode na verdade desencadear alterações graves na pele. A longo prazo, o impacto não só faz com que a pele pareça mais velha, mas também aumenta o risco de cancro da pele.
A especialista em pele e venereologia Dra. R Amanda Sumantri, SpKK, FINSDV, que atua no Hospital Premier Bintaro, explicou que a exposição contínua à luz ultravioleta (UV) pode danificar o DNA das células da pele. Essa condição é o principal gatilho para o envelhecimento prematuro, além de aumentar o potencial de câncer de pele.
“A exposição à luz ultravioleta que atinge a pele durante anos alterará o DNA das células da pele, desencadeando o envelhecimento prematuro e aumentando o risco de câncer de pele”, disse ele em comunicado recebido em Jacarta, quinta-feira (26/3/2026).
Esses impactos são observados com mais frequência em partes expostas do corpo. Áreas como rosto, pescoço, dorso das mãos, braços, pernas e parte superior do tórax são locais vulneráveis a alterações.
Os sinais são variados e muitas vezes aparecem lentamente. Desde finos vasos sanguíneos que lembram aranhas no nariz, bochechas e pescoço, até redução da elasticidade da pele marcada pelo aparecimento de linhas finas e rugas ao redor dos olhos e da boca.
Além disso, a exposição aos raios UV também pode desencadear manchas vermelhas ásperas e escamosas, conhecidas como ceratose actínica. Alterações pigmentares como melasma, manchas senis e manchas brancas nos braços, pernas e dorso das mãos também aparecem com frequência.
Essa condição faz com que a cor da pele fique irregular e a textura mude, podendo até fazer com que a pele fique mais fina com o tempo.
A proteção diária é fundamental
Para reduzir esse risco, o uso do protetor solar é o principal passo que não deve ser ignorado. Amanda recomenda usar protetor solar com FPS alto e à prova d’água todos os dias, principalmente nas áreas expostas da pele.
- Use protetor solar todos os dias e reaplique a cada duas horas
- Use um chapéu de abas largas e óculos de sol com proteção UV
- Escolha roupas de mangas compridas ao fazer atividades ao ar livre
- Evite a exposição direta ao sol das 10h00 às 16h00 WIB
“Evitar a exposição à luz solar direta das 10h às 16h também pode ajudar a reduzir o risco”, disse ele.
Ele acrescentou que os danos ao DNA causados pelos raios UV não podem ser completamente revertidos. No entanto, vários tratamentos médicos ainda podem ajudar a melhorar a aparência da pele.
Alguns métodos que podem ser considerados incluem rejuvenescimento da pele a laser para estimular o colágeno e reduzir rugas, microdermoabrasão para remover células mortas da pele e peelings químicos para melhorar o tom da pele.
Outras opções incluem injeções de preenchimento dérmico para substituir o colágeno reduzido e terapia de luz intensa pulsada (IPL), que usa ondas de luz longas para reduzir os sinais de envelhecimento.
Com os riscos que continuam à espreita, proteger a pele desde cedo é um passo importante para que os efeitos da exposição solar não evoluam para distúrbios mais graves.
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Fonte: Entre
