É seguro para quem sofre de diabetes jejuar durante o Ramadã, esta é a explicação do médico
Harianjogja.com, JOGJA—É seguro para os diabéticos jejuarem durante o Ramadã? Essa dúvida surge muitas vezes sempre que chega o mês sagrado, principalmente para os pacientes que desejam continuar praticando sua religião sem ignorar seu estado de saúde. A resposta não pode ser generalizada porque depende muito da avaliação médica de cada indivíduo.
Professor da Faculdade de Medicina e Ciências da Saúde (FKIK) da Universidade Muhammadiyah de Yogyakarta (UMY), bem como especialista em medicina interna do Hospital PKU Muhammadiyah Gamping, Wahyu Tri Kurniawan, explicou que a decisão de jejuar deve ser baseada em um exame clínico completo. O médico fará uma avaliação por meio de um mecanismo de estratificação de risco antes do paciente fazer jejum.
Nessa estratificação, os pacientes são agrupados em categorias de baixo, médio ou alto risco. A determinação desta categoria leva em consideração a estabilidade dos níveis de açúcar no sangue e o histórico de doenças concomitantes.
O jejum para quem sofre de diabetes ainda é possível se a condição for classificada como estável e de baixo risco. No entanto, geralmente não se recomenda que os pacientes com risco moderado a alto jejuem porque o potencial de complicações é maior.
“Se o risco for baixo, normalmente o jejum ainda é permitido. Porém, se for na categoria média ou alta, geralmente recomendamos não jejuar porque o potencial de complicações é maior”, disse, citado no domingo (3/1/2026).
Ele enfatizou que os pacientes não devem tomar suas próprias decisões sem consulta. O médico avaliará uma série de aspectos, incluindo há quanto tempo ele tem diabetes, histórico de açúcar no sangue muito alto ou muito baixo, o tipo de terapia utilizada, incluindo insulina, a presença de complicações, a idade do paciente e condições especiais, como gravidez.
Durante o jejum do Ramadã, existem três riscos principais que as pessoas que sofrem de diabetes devem antecipar, nomeadamente desidratação, hipoglicemia e hiperglicemia. Todos os três podem evoluir para doenças graves se não forem tratados imediatamente.
A hipoglicemia ocorre quando os níveis de açúcar no sangue estão abaixo de 70 mg/dL, com sintomas como tremores de mãos, suor frio, palpitações e diminuição da consciência.
“Enquanto isso, a hiperglicemia geralmente ocorre quando o açúcar no sangue está acima de 300 mg/dL, com sintomas de sede excessiva, micção frequente, fraqueza, náusea, dor de estômago, podendo também causar diminuição da consciência.
Gerenciar a ingestão de alimentos também é uma chave importante. Em princípio, a composição nutricional dos pacientes com diabetes durante o Ramadã não é diferente dos dias normais. A diferença está no momento e na distribuição das porções das refeições.
“A composição ainda deve incluir carboidratos complexos, proteínas, fibras, gorduras saudáveis e líquidos suficientes. Quando em jejum, a necessidade diária pode ser dividida em uma composição de cerca de 30-40 por cento ao amanhecer, 40-50 por cento na quebra do jejum e 10-20 por cento para lanches saudáveis após o tarawih.
Além da dieta, também devem ser considerados ajustes na terapia medicamentosa. Em geral, os medicamentos para diabetes são divididos em três grandes grupos, nomeadamente insulina, medicamentos com risco de hipoglicemia, como as sulfonilureias, e medicamentos com baixo risco de hipoglicemia, como a metformina. Os horários de consumo e injeção precisam estar alinhados com o horário do sahur e da quebra do jejum e permanecer sob a supervisão da equipe médica.
“O jejum é um nobre ato de adoração, mas a saúde ainda deve ser priorizada.
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