Mulher da Nova Escócia diz que programa de exercícios para pacientes com câncer mudou sua vida – Halifax

Um programa de pesquisa de exercícios para Câncer pacientes mudou a vida de uma mulher da Nova Escócia de oito anos.

Depois de ser diagnosticada com câncer de mama em estágio três, Roberta Whiting diz que não tinha motivação para fazer quase nada e precisava depender de sua cadeira de rodas para se locomover.

Isso foi até que seu médico recomendou o programa Ativando Comunidades de Câncer por meio de Estratégia de Exercício para Sobreviventes (ACCESS) da Universidade de Dalhousie no Hospital QEII em Halifax.

“Quando você começa, é como se estivesse tão cansado”, diz Whiting. “Mas à medida que você continua, seu corpo diz: você está indo bem, continue assim, continue. E quando você sai daqui, você se sente bem. Você está dolorido, mas se sente bem.”

Desde que iniciou o programa de 12 semanas em dezembro, ela não precisa mais da cadeira de rodas e passou de levantar pesos de 2,5 quilos para agora levantar 10. Ela também conseguiu voltar a fazer o que ama, que é cozinhar.

“Gosto de cozinhar e fazia pão, isso estava fora de moda, mas desde que cheguei aqui fiz uma fornada de pão, fiz um monte de biscoitos para chá e também fiz uma torta de limão”, acrescenta.

Aidan Nolan, o fisiologista do exercício e cinesiologista que dirige o programa duas vezes por semana, diz que está orgulhoso do trabalho árduo que Whiting está fazendo e do quão longe ela avançou desde o início do programa.

“Ela está sempre se esforçando. Ela sempre me pede mais coisas para fazer, mesmo quando chega cedo e talvez eu não consiga trabalhar com ela naquele momento. Ela está na cadeira fazendo seus exercícios de aquecimento, me conta os exercícios que está fazendo em casa entre as aulas”, diz ele.

Ele acrescenta que o único objetivo dela ao entrar no programa era poder fazer pão novamente, e ela já atingiu esse objetivo. Em última análise, diz ele, seu objetivo para os participantes do programa é fornecer-lhes as habilidades e a confiança para continuarem a se exercitar após o término das doze semanas.

“Parece ruim, mas seu objetivo como profissional do exercício é que as pessoas não precisem mais de você. Eles se sentem confiantes de que podem se exercitar sozinhos. Eles não têm medo de se machucar. Eles se sentem fortes e capazes.”

Desde 2018, o programa ACCESS tem parceria com o Programa de Tratamento do Câncer da Nova Escócia e já viu mais de 500 participantes passarem pelo programa. O objetivo do programa é mostrar os benefícios que o exercício pode trazer para pessoas que estão se recuperando ou que procuram tratamento para diversos tipos de câncer.

“O objetivo final é dar a todos acesso a esta forma de tratamento que eles podem usar para tratar os efeitos colaterais de longo prazo ou os efeitos de longo prazo do câncer ou para ajudá-los durante o tratamento ou até mesmo para se prepararem para o tratamento”, diz o Dr. Scott Grandy, um dos codiretores do Laboratório de Atividade Física e Câncer.

Melanie Keats, uma das outras codiretoras do programa e cientista afiliada à oncologia médica, diz que tornar-se e permanecer fisicamente ativo é importante para pacientes com câncer, especialmente quando se trata de capacidade de sobrevivência, bem como de melhoria da saúde física e mental.

“Para alguns, é potencialmente uma cura. Mas, novamente, trata-se de… o empoderamento, a esperança e a sensação de que você está fazendo tudo o que pode para cuidar de si mesmo”, diz ela, acrescentando que o objetivo é incluir o exercício no padrão de atendimento para pacientes com câncer em todos os níveis.

“Acho que uma das coisas mais importantes para mim é o empoderamento de muitos pacientes”, ela continua. “Onde isto pode ser muito fortalecedor, pode dar-lhe a capacidade de fazer parte dos seus cuidados, e não apenas de ser um destinatário dos seus cuidados. ”

Atualmente existem 30 participantes no programa ACCESS.

Quando Whiting chega ao fim de suas 12 semanas no programa, ela deseja que todos conheçam o programa e os benefícios que ele oferece.

“Tenho 80 anos e acho que é bom para qualquer idade, se você conseguir participar. E estou feliz por ter sido indicado para isso.”

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