Uma aplicação para smartphone concebida para tratar a ejaculação precoce poderia ajudar os homens a durar mais tempo na cama, de acordo com uma nova investigação apresentada pela Associação Europeia de Urologia (EAU). Em um Comunicado de imprensa da organização, os pesquisadores relataram que uma ferramenta digital de saúde chamada Melonga melhorou significativamente o controle da ejaculação e a confiança sexual em um estudo clínico.
As descobertas vêm do estudo CLIMACS, que testou o aplicativo como uma terapia autoguiada para homens com ejaculação precoce, que é um dos problemas mais comuns de saúde sexual masculina. A ejaculação precoce afeta cerca de 30% dos homens, mas muitos evitam procurar ajuda médica devido ao constrangimento ou estigma, dizem os pesquisadores. O aplicativo foi desenvolvido como uma opção discreta e caseira que ensina técnicas comportamentais usadas na terapia clínica.
Como o aplicativo realmente ajuda os homens a durar mais?
O aplicativo Melonga concentra-se nos aspectos psicológicos e comportamentais da ejaculação precoce, e não na medicação. Ele orienta os usuários por meio de conteúdo educacional, exercícios de atenção plena, técnicas cognitivo-comportamentais e métodos de treinamento físico que ajudam os homens a reconhecer níveis crescentes de excitação e controlar a estimulação.
Além disso, alguns exercícios incluem a conhecida técnica “start-stop”, que ensina os usuários a pausar a estimulação antes de atingir o clímax. Essas técnicas foram desenvolvidas por uma equipe de urologistas, sexólogos e psicólogos de diversos países, incluindo Alemanha, Finlândia, Bélgica e Estados Unidos. O objetivo é ajudar os usuários a controlar melhor a ansiedade, melhorar a consciência da excitação e aumentar a confiança durante o sexo.
O que o estudo realmente descobriu?
O ensaio CLIMACS envolveu 80 homens sem outras condições de saúde subjacentes que participaram num programa de 12 semanas. Os participantes foram convidados a monitorar o tempo desde a penetração até a ejaculação usando um cronômetro enquanto respondiam questionários sobre suas experiências sexuais e bem-estar. Após três meses, os homens que usaram o aplicativo viram o tempo médio aumentar de 61 segundos para cerca de 125 segundos, efetivamente dobrando sua duração. Em comparação, o grupo controle quase não apresentou melhora.
Os pesquisadores também relataram melhorias na confiança, satisfação no relacionamento e bem-estar sexual geral entre os usuários do aplicativo. Notavelmente, 22% dos participantes disseram que não tiveram mais ejaculação precoce após concluírem o programa. Essas descobertas sugerem definitivamente terapia baseada em smartphone poderia tornar-se uma forma discreta e eficaz de abordar questões sensíveis de saúde, embora ainda sejam necessários estudos maiores para confirmar os resultados.
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