O pai de Braith Anasta cometeu suicídio quando a lenda do futebol tinha apenas 15 anos. Agora, o apresentador do NRL 360 revelou por que demorou 26 anos para que o efeito total da tragédia chegasse em casa
- A identidade da NRL falou no podcast Straight Talk de Mark Bouris
Braith Anasta falou sobre suas dificuldades de saúde mental depois que seu pai cometeu suicídio quando o primeiro NRL estrela era uma adolescente.
O vencedor do cargo de primeiro-ministro que se tornou identidade na mídia disse que nunca sentiu todo o impacto da morte de seu pai, Peter, até atingir a mesma idade que seu pai tinha quando tirou a própria vida.
‘Lembro-me de quando fiz 41 anos e pensei, uau’, disse Anasta, apresentadora do NRL 360 Conversa franca anfitrião Mark Bouris.
‘Na verdade, foi o que mais me atingiu quando eu tinha 41 anos, porque eu estava tipo, eu não conseguia imaginar isso (a decisão de tirar sua vida).
“Fiquei ressentido quando isso aconteceu pela primeira vez, por muito tempo.
‘Eu pensei, como você pôde nos deixar? Tipo, como você pôde fazer isso conosco?
Identidade do futebol, Braith Anasta (foto) falou sobre suas lutas de saúde mental em torno do suicídio de seu pai
A ex-estrela do futebol (na foto, com seu falecido pai Peter) é o apresentador do NRL 360 e também um agente de jogadores credenciado
Anasta falou ainda sobre a importância de manter um estilo de vida saudável para um homem de meia-idade.
O jogador de 44 anos, que jogou pelos Bulldogs, Roosters e Tigers em sua carreira na NRL, continua em excelente forma.
“É uma espécie de bola de neve”, acrescentou o ex-jogador do NSW Origin.
‘Se você não está cuidando de si mesmo e não está priorizando sua própria saúde… você chega a um ponto em que provavelmente não está com boa aparência… você não está se sentindo bem.
‘Você tem que descascar tudo e (digamos), agora eu tenho que encontrar equilíbrio e rotina onde eu possa me manter em forma.’
Anasta também enfatizou que tomar atalhos quando se trata de preparação física é pessoalmente prejudicial.
‘Se for acordar às 4 da manhã, acorde às 4 da manhã, entre’, disse ele.
‘Se você não cuidar de si mesmo… você vai acabar em um lugar onde não quer estar.’
Anasta – que muitas vezes se levanta da cama às 4 da manhã para treinar – revelou recentemente a sua impressionante transformação corporal no Instagram
O anfitrião da Fox League (foto) pediu aos homens de meia-idade que priorizem sua preparação física
O rigoroso regime de treino de Anasta tem sido elogiado pelos fãs de futebol há vários anos.
Recentemente, ele postou uma impressionante transformação física durante um período de seis semanas, onde reduziu significativamente o percentual de gordura corporal.
O jogador de 44 anos está atualmente em Las Vegas antes da abertura da temporada deste fim de semana com Knights, Cowboys, Bulldogs and Dragons.
Anasta também será anfitriã do NRL 360 este ano, além de participar de transmissões de jornadas ao longo de 2026.
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