Notícias

Receita: Café da manhã à base de plantas, tofu batido – BC

Tofu chicoteado

Uma pasta ou molho de tofu leve e cremoso, fácil de preparar. Rendimento: cerca de 500g.

Ingredientes

• 1 bloco de 350 g de tofu extra firme

Receba notícias nacionais diárias

Receba as principais notícias, manchetes políticas, econômicas e de assuntos atuais do dia, entregues em sua caixa de entrada uma vez por dia.

• ¼ cacho de coentro fresco

• ½ limão fresco (raspas e suco)

Método

1. Coloque o tofu, o coentro e as raspas/suco de limão no liquidificador ou processador de alimentos.

2. Misture até ficar homogêneo.

3. Adicione pequenas quantidades de água, uma colher de chá de cada vez, até a textura ficar leve e cremosa.

4. Tempere a gosto com sal, pimenta ou qualquer tempero de sua preferência.


Source

Artigos Relacionados

Deixe um comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Botão Voltar ao Topo