Thierry Henry, 48, revela os três segredos por trás de seu novo físico musculoso, enquanto a lenda do Arsenal treina com sua parceira Andrea Rajacic

Thierry Henrique pode ter se aposentado há muito tempo de sua lendária carreira de jogador, mas o ex-Arsenal e Barcelona O atacante ainda está em uma forma formidável.

O jogador de 48 anos, que já foi construído para ter agilidade e velocidade com uma estrutura esguia, ganhou volume e ganhou músculos desde a transição para treinador e especialista.

Henry compartilhou seu regime de exercícios com seguidores no Instagram com clipes dele se exercitando ao lado de sua parceira Andrea Rajacic.

No que parecia ser a academia da casa do casal, havia três clipes sobrepostos simultaneamente, mostrando-os realizando um circuito.

Henry também postou duas imagens estáticas de seu físico musculoso e evidentemente continua dedicado a permanecer em boa forma.

Na legenda, ele revelou os segredos do seu sucesso, escrevendo: ‘Sessão de 1 HORA com MEU PARCEIRO EM CRIME ❤️ e um colete de 10kg. TRABALHE DURO, COMA BEM, SEM AÇÚCAR!!!’

Henry e Rajacic estão juntos há 15 anos e sua outra metade tende a ficar longe dos holofotes.

A bósnia costumava ser modelo e sua mídia social agora é privada, embora Henry ocasionalmente compartilhe atualizações de sua vida juntos.

Henry e Rajacic têm três filhos juntos, Tristan, Tatiana e Gabby. Ele também divide uma filha com a ex-esposa Nicole Merry, seu primeiro filho, nascido em 2005.

No final do ano passado, Henry foi homenageado no SPOTY e sua família subiu ao palco com ele.

As crianças anunciaram no palco: ‘O prêmio pelo conjunto de sua obra vai para… Nosso pai!’

“O futebol deu-me tudo e eu dei tudo de mim”, reflectiu Henry.

‘Ser reconhecido como parte de sua história com este prêmio pelo conjunto de sua obra e ter deixado minha marca para os torcedores e meus companheiros de equipe é algo que nunca considerarei garantido.’

Desde que se aposentou, Henry treinou jovens no Arsenal, trabalhou como assistente técnico da Bélgica e teve breves passagens no comando do Mônaco e do Montreal Impact.

Ele agora é visto com mais frequência em ação como comentarista da CBS ao lado de Jamie Carragher, Micah Richards e Kate Scott.