Agora existe uma mesa assustadora que significa que você nunca precisa parar de trabalhar | Tecnologia de notícias
Trabalhar em casa traz muitas vantagens, mas, em alguns casos, pode causar mais danos do que benefícios.
Sendo o trabalho remoto e híbrido uma parte normal da nossa vida profissional, a utilização de ecrãs e o facto de estarmos colados às nossas secretárias aumentou significativamente nos últimos anos.
Segundo dados do Escritório de Estatísticas Nacionaismais de um quarto dos adultos trabalhadores na Grã-Bretanha eram híbrido trabalhando no outono de 2024.
A mudança para o trabalho remoto ou híbrido significa que ela se intensificou, não apenas por quanto tempo ficamos olhando para as telas, mas também por quanto tempo ficamos sentados atrás de nossas mesas.
Agora, uma nova peça de mobiliário poderia dar uma visão distópica de nos manter presos às nossas secretárias ainda mais do que o habitual.
Uma mesa de jogos, com um assento reclinável com controle remoto que se desdobra em uma cama, poderia permitir que você coma, trabalharbrinque e durma sem quase nunca sair da cadeira.
A empresa japonesa de móveis Bauhutte criou a Electric Gaming Bed 2.
Embora a estrutura de três partes tenha sido comercializada para jogadores hardcore, a mesa pode ser prejudicial para aqueles que já se consideram workaholics.
‘Quer jogar o dia todo sem dar um único passo?’, escreveu a empresa em seu site.
A mesa pode impedir que as pessoas deixem as telas de seus monitores ou laptops por horas, já que as seções motorizadas do assento permitem que os ocupantes elevem ou abaixem a parte superior do corpo ou as pernas.
Com o apertar de um botão, o assento vertical do computador pode ser desdobrado em uma cama plana para que os workaholics possam se deitar em suas mesas sem nunca sair da mesa.
O que pode ser considerado mais assustador é como é fácil montar um posto de alimentação funcional, tornando ainda mais difícil sair da mesa.
A mesa também tem a opção de incluir uma mesa em formato de L grande o suficiente para acomodar um minigeladeira e micro-ondas, o que pode fazer com que alguns reconsiderem deixar a mesa por horas.
Embora alguns possam ver isto como a solução perfeita para o seu estilo de vida agitado, muitos profissionais de saúde instituições de caridade levantaram preocupações sobre o aumento do tempo de tela.
Nuffield Saúde alerta que o tempo prolongado de tela ou a exposição à luz azul podem “contribuir para danos na retina e aumentar o risco de degeneração macular relacionada à idade”.
Embora não exista uma regra rígida sobre quanto tempo de tela os adultos deveriam receber, a instituição de caridade sugeriu compensar o tempo em frente às telas com movimento, especialmente para aqueles que são “fisicamente inativos durante grande parte do dia”.
Dicas sobre o Site da Nuffield Health aconselhar uma série de maneiras de reduzir o tempo de tela e garantir que encontremos satisfação fora das telas.
Uma dica é seguir a regra 20-20-20, que sugere olhar para algo a 6 metros de distância por pelo menos 20 segundos, a cada 20 minutos, para reduzir o cansaço visual.
Também recomenda o uso de protetores de tela ou filtros para reduzir a luz azul e garantir que as telas sejam colocadas a pelo menos um braço de distância.
Outras sugestões incluem fazer pausas adequadas e evitar usar telas em ambientes muito claros ou escuros para reduzir o brilho e a tensão.
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