Quando se trata de relação problemas, muitas vezes somos rápidos em passar a culpa – em apontar o dedo para qualquer um, menos para nós mesmos.
Mas em um recente podcast entrevista, diretor e escritor Lena Dunham sugeriu que podemos ser mais culpados do que imaginamos.
Falando com a apresentadora Amy Poehler, a criadora de ‘Girls’ compartilhou uma analogia envolvendo problemas comportamentais que comumente afetam porcos domésticos – dos quais ela possui dois.
“Uma das coisas que acontece é que eles desenvolvem a síndrome do porco mimado (SPS)”, Lena compartilhou.
“Digamos que você dê guloseimas ao seu porco, mas nunca peça a eles que façam um truque com essas guloseimas. De repente, se você pedir a eles para fazerem alguma coisa, eles dizem: “Não, esse não é o acordo que estávamos fazendo”, e então eles começam a se tornar agressivos, começam a destruir coisas e tomam atitude.’
Pode não parecer compreensível à primeira vista, mas se você colocar o SPS no contexto de namorandofica claro que não são apenas os proprietários e seus animais de curral que sofrem com essa dinâmica.
Como acontece a síndrome do porco mimado?
A treinadora de namoro e relacionamento baseada em Londres, Minnie Lane, conta Metrô que quando se trata de amor, ‘muitas vezes pensamos que significa dar livremente, sem expectativas ou sem marcar pontos’.
E embora isso seja lindo, acrescenta Minnie, também pode criar as condições para o direito.
Minnie explica que ‘o SPS geralmente se desenvolve quando uma pessoa generosa luta para estabelecer limites e uma pessoa receptora gradualmente começa a considerar essa generosidade garantida’.
Ela continuou: ‘Muitas vezes nenhuma das pessoas pretende criar o problema, mas juntas criam um sistema onde um dá e o outro espera cada vez mais.’
Ela partilha: ‘Se um dos parceiros está constantemente a antecipar necessidades, a fazer sacrifícios e a assumir responsabilidades, enquanto o outro simplesmente recebe, a relação pode lentamente mudar de uma parceria igualitária para uma dinâmica entre pais e filhos.’
Para Lena foi seu irmão quem apontou que SPS parecia muito com a maneira como ela se comportava com todos os homens [she’d] já namorou.
Não é só culpa dos porcos mimados
Como observa Minnie, embora a frase “síndrome do porco mimado” pareça descrever uma pessoa egoísta, é quase sempre uma via de mão dupla.
‘Uma pessoa está dando demais; o outro está subcontribuindo. Ambas as pessoas podem estar ajudando a criar e manter a dinâmica.
‘O verdadeiro amor não é apenas dar livremente, é também dar sabiamente.
‘O que começa como generosidade pode, involuntariamente, treinar alguém a esperar em vez de apreciar. Portanto, precisamos de desenvolver o discernimento e não permitir que alguém aja como uma criança, assumindo demasiadas responsabilidades ou deixando de estabelecer limites.’
Neste sentido, SPS não se trata de uma pessoa má, mas sim de “o que acontece quando a apreciação e a responsabilidade não foram suficientemente desenvolvidas numa relação”.
Quais são alguns sinais comuns dessa dinâmica?
Uma das principais maneiras de saber se o SPS está ocorrendo em seu relacionamento é quando a generosidade começa a se transformar em ressentimento.
Outra mudança notável pode ser que um dos parceiros comece a se comportar como se o apoio, o perdão ou a acomodação fossem automáticos, e não algo a ser apreciado.
Para ajudar a entender melhor o SPS, Minnie descreveu uma seleção de sinais a serem observados:
- Sentir-se ressentido porque está fazendo ou dando mais.
- Um parceiro intervém regularmente para resolver os problemas do outro, mas fica sozinho para resolver os seus próprios problemas.
- Seu esforço só sendo notado quando para.
- Presumir que seu parceiro “deveria saber” o quanto você está fazendo.
- Sentir-se desvalorizado, mas continuar a dar demais, sem falar sobre como está se sentindo.
- Um desequilíbrio no trabalho emocional, no trabalho doméstico ou na manutenção do relacionamento.
A síndrome do porco mimado pode ser tratada
Uma das recomendações mais fortes de Minnie é fazer algumas perguntas difíceis regularmente.
Isso pode lhe dar uma maior compreensão sobre se você está ou não participando dessa dinâmica tóxica.
Pergunte a si mesmo:
- O que estou tolerando?
- O que estou habilitando?
- Que limites não estou estabelecendo?
- Que conversas estou evitando?
Em última análise, relacionamentos saudáveis exigem tanto responsabilidade e autorreflexão.
Algo a lembrar é que o SPS às vezes pode ser devido a uma falta de respeito, mas muitas vezes, observa Minnie, é devido a uma “falta de consciência”.
«As pessoas podem habituar-se a receber cuidados e apoio sem avaliar totalmente o custo para a pessoa que os presta. Isto sugere alguma imaturidade psicológica, mas não é necessariamente malicioso.
‘Se você está com um porco mimado, é provável que seu trabalho reconheça onde você está se doando demais e comece a ser honesto consigo mesmo e com seu parceiro sobre seus sentimentos e necessidades no relacionamento.’
Será a forma como o seu parceiro responderá (e se o seu comportamento mudará ou não), acrescenta Minnie, que revelará quais são as suas verdadeiras intenções.
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