Foguetes de ranho estão assolando parques do Reino Unido – mas os corredores dizem que são um mal necessário

UM correr ao sol deve ser uma chance de desligar e obter aquelas doces endorfinas.

Mas alguns minutos em um recente 5k certoe algo seriamente vil interrompeu meu ritmo.

Um corredor à frente fechou uma das narinas com um dedo e expirou – com força. Mais tarde, descobri que existe um nome para esse comportamento indutor de vômito: foguetes de ranho.

E acontece que esses perigos arrogantes estão assolando os parques nesta primavera.

Publicado no Revista Internacional de Otorrinolaringologiaum estudo de 2017 descobriu que entre 27 e 74% dos atletas sofrem de rinite (que é um termo médico sofisticado para coriza). Mas por que?

Essencialmente, respirar pelo nariz fica mais difícil quando você está se exercitando e, se estiver particularmente frio, seco ou cheio de pólen, o revestimento do nariz pode ficar irritado, o que provoca mais bogies.

Como explica o Dr. Adam Staten, um pouco de ranho é uma resposta completamente normal do corpo durante exercícios intensos. Eu diria, porém, que atirar em outros corredores não é.

Ele conta Metrô: ‘Quando você se exercita, sua respiração acelera devido ao aumento da demanda por oxigênio, o que faz com que você puxe muito mais ar pelo nariz e pelas vias respiratórias.

‘O nariz então aquece e filtra esse ar antes que ele chegue aos pulmões, e a produção de muco faz parte desse processo.’

Não há diferença em termos de gênerojá que nem homens nem mulheres são cientificamente mais propensos a produzir foguetes de meleca. Quando o nariz fungando é causado por alergias, o Dr. Mohammed Ditta relata que é mais comum em meninos durante a infância, mas muda para mulheres na idade adulta.

Ele acrescenta: “A rinite não alérgica, que é desencadeada por coisas como ar frio, cheiros fortes, poluição ou exercício, é frequentemente relatada por mulheres, embora qualquer pessoa possa contraí-la.

‘Se os homens parecem mais propensos a lançar “foguetes de ranho” visíveis, isso é mais plausível devido ao comportamento, às normas sociais e aos padrões de exposição, em vez de uma fábrica biológica que produz muco extra.’

‘Sou como uma torneira que não fecha’

Os foguetes Snock são tão comumente testemunhados pelos corredores que existem fóruns on-line inteiros dedicados a debatê-los.

Lá no r/Executando Subreddit, @curtisbbaker admitiu cuspir e ‘atirar foguetes de ranho’ enquanto corria, mas acrescentou que tem um ‘fluxo constante de catarro que precisa ser liberado’.

‘Sou como uma torneira que não fecha até terminar de correr. Adoraria encontrar uma maneira de cuspir menos enquanto corre, pois é um pouco nojento correr com novos amigos que não estão acostumados”, confessou.

@MonarchGrad2011 disse que quando a temperatura cai, o ‘nariz corre mais rápido’ do que as pernas, enquanto @Able-Drink3189 brincou que correr é ‘nojento’.

“Se você conhece alguém que correu uma maratona, há grandes chances de que ele tenha feito cocô atrás de uma lixeira ou na floresta, o que é bastante alto. Eles também sabem sempre onde está um bom porta-penico’, escreveram eles no Subreddit r/Marathon_Training.

‘Eles mandam aquele foguete de meleca e limpam na roupa se for preciso. Então, se você quiser fugir, precisa se sentir confortável sendo nojento.

‘Rude, nojento e insalubre’

Mas para cada corredor que confessa ter lançado um foguetão atrevido, há um frequentador do parque traumatizado – ou mesmo um colega corredor – que tem de lidar com as consequências.

Emma*, 26 anos, conta Metrôela costuma correr com o namorado. Embora ele seja solidário o suficiente para ir em um ritmo muito mais lento para acomodá-la, ela diz que o aumento de ranho dele a faz ‘querer vomitar’.

“Estaremos na beira da calçada e, do nada, ele pegará os dedos, bloqueará uma narina e expirará com força, liberando um projétil de ranho”, diz ela.

‘É verdade que ele nunca faz isso quando alguém está passando, para não ser atacado por um bogie, mas tudo que consigo pensar quando o bogie cai na estrada ou na calçada é que algum pobre pedestre desavisado irá pisar nele e rastreá-lo até sua casa, onde ficará incrustado em seu belo tapete.’

Ela acrescenta que ele faz isso toda vez que amarram os tênis de corrida, não importa o que aconteça. Ela também admite que se sente um pouco congestionada durante as corridas, mas atirar um bogie pelo nariz nunca lhe ocorreu.

“Eu repreendo ele repetidamente e certifico-me de que ele saiba que isso me enoja, mas, infelizmente, nada muda”, diz ela. ‘Pela minha vida, não consigo entender por que ele não pode esperar 10 minutos para assoar o nariz quando chegarmos em casa.’

A especialista em etiqueta Laura Windsor concorda que foguetes de meleca são inaceitáveis, mesmo que haja uma razão científica para ficar com o nariz entupido durante uma corrida.

“Você nunca deve fazer isso em lugares onde há outras pessoas, primeiro porque é nojento e, segundo, porque você está deixando as pessoas desconfortáveis”, diz Laura. Metrô.

‘Etiqueta é fazer com que as pessoas ao seu redor se sintam confortáveis. Num contexto de espaço público, não, definitivamente não. Ninguém quer ver você excretando muco do corpo.

Jo Hayes, fundadora da EtiquetteExpert.org, sugere que os corredores que apresentam regularmente acúmulo de ranho devem simplesmente carregar um lenço.

‘Ou, pelo menos, afaste-se da vista/som de qualquer outro ser humano e lance seu foguete em um arbusto. Certifique-se de que ele não tenha pousado em uma trilha ou em qualquer lugar onde outros humanos estejam”, diz ela.

‘Além disso, certifique-se de que não haja ranho residual em seu rosto ou corpo. Somos humanos, não animais. Nós (a maioria das pessoas saudáveis) temos controle sobre nossos excrementos corporais e podemos impedir sua liberação em situações apropriadas.

‘Vou terminar com um lembrete da Regra de Ouro para a vida: faça aos outros o que gostaria que fizessem a você.’

Talvez os corredores tenham sido encorajados ao ver Primeira Liga jogadores de futebol disparam foguetes em campo. Ainda mais horripilante, alguns frequentadores da piscina lembrei-me de ter visto outros nadadores soltá-los na água.

Sobre Reddit@JenksbritMKII admitiu: ‘Eu assoo o nariz e cuspo na piscina e empurro na sarjeta. Também cuspa qualquer catarro enquanto estou nadando, se precisar.

Então, da próxima vez que você sair para passear no parque, fique de olho na calçada, com medo de pisar em algo mais pegajoso do que você esperava em seu passeio matinal.

Você tem uma história para compartilhar?

Entre em contato pelo e-mail MetroLifestyleTeam@Metro.co.uk.

MAIS: ‘Toques nos dedos dos pés’ estão assolando as piscinas do Reino Unido – mas alguns dizem que é ‘padrão’

MAIS: A atividade semanal que ‘retarda o envelhecimento’ – e não é o exercício

MAIS: Este treino abdominal em pé fortalece seu núcleo enquanto a chaleira está fervendo